心理咨询 | 涓涓心语

心理咨询的流程

Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 +0000

结合心理咨询的特点，在心理咨询服务的发展过程中，形成一些约定俗称的设置和流程。咨询师的流派不同，这些设置和流程会有一些差别。

预约

首次访谈，需要向咨询师预约，协商首次访谈的时间。首次访谈结束前约定后续咨询的时间和频率。

50 分钟的一小时

每节咨询时间为 50 分钟。为了方便，经常说预约一小时咨询，其实是预约一节咨询，即 50 分钟。

咨询时长和频率

首次访谈，安排两小时（两节）咨询。
后续咨询，每周一次。一次一小时（节）。
如果是初高中学生，或症状严重的，根据情况提高咨询频率和时长。

咨询的收费

咨询按节收费，如果双方约定提前结束咨询，咨询时间不足一节，也需要按整节收费。
一般情况下，咨询结束后缴纳本次咨询费用。由于咨询的需要，双方可以约定特殊的缴费方式，例如预缴下次费用，预缴一个约定周期的费用等。
咨询师原则上不提供免费的咨询。免费的只能是普通的谈话。这不是咨询师吝啬，这是伦理的要求。免费咨询往往无法清晰界定专业的咨访关系。

咨询的取消

如果来访者不能按约定的时间出席，需要提前 24 小时通知咨询师取消或更改约定时间。如果没有通知咨询师，即使缺席也需要按正常咨询计费。

咨询的结束

整个咨询什么时候结束有来访者决定，咨询师会给予相关建议，但最终的决定权在来访者自己。

来访者须知的签定

咨询开始前双方需要签订来访者须知。

来访者须知

您好！

衷心的欢迎您选择涓涓心语心理咨询中心接受专业咨询，感谢您对我们的信任。为了使咨询工作能够更加顺利进行，请您仔细阅读如下的咨询守则和有关说明，如果没有异议，请您在《心理健康教育及咨询中心来访者登记表》下方签字。谢谢合作！

请您如实填写来访者登记表，如由您个人原因填写失误或不真实造成的后果，本中心不予承担责任。
每次咨询时间为 50 分钟。咨询需要提前预约，如更改预约或其它情况的变动请提前 24 小时电话通知本中心，并与咨询师协商。
根据来访者具体情况，咨询师会制定最合理有效的咨询频次和时间，一经确定，来访者请按时出席。
心理咨询工作中的案例记录、测验结果、信件和其它相关资料，均属专业机密信息，我们将为您绝对保密。
我们会严格遵守保密原则，在法律许可的范围内最大限度地为您保密，若心理咨询过程中，一旦发现您有危及自身和（或）他人安全的情况，我们将采取必要措施，尽量防范意外事件的发生，必要时通知您的家人或有关部门或进行转介，或与其他心理咨询师进行磋商，但我们保证将有关信息的暴露程度限制在最低范围之内。
咨询期间如果遇紧急情况，请拨打本中心咨询电话： 15612924367
本中心保留本协议最终解释权。

注：涓涓心语心理咨询中心郑重承诺 尊重来访者个人隐私，对咨询内容予以严格保密（但如涉及到来访者本人或他人的生命安全除外）。

咨询师签字：—————— 日期——————

本人已经详细阅读《来访者须知》，对整个咨询流程已经了解，没有异议。

来访者签字：—————— 日期——————

保密原则

Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 +0000

关于保密原则

许多来访者担心自己和咨询师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。

唯有在两种情况下例外：

一、你在咨询中表达了涉及伤害自身或伤害他人的想法，并且经咨询师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。

保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。

关于心理咨询的常见问题

Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 +0000

关于咨询师

1、咨询师是不是懂很多人生智慧，会在咨询中指出我的错误，教给我正确的方式?

人们常常以“老师”来称呼心理咨询师，但心理咨询师不是老师，他不比来访者具有更高的人生智慧。心理咨询师的“师”是技师的“师”、工程师的“师”，指具有某方面技能的专业人员。每个人的禀赋和境遇都是不同的，心理咨询师相信每个人都有适合自己的方式。心理咨询师陪伴和协助来访者探索、反思自己，去寻找属于自己人生。

2、咨询师是不是善于劝解，能够说服别人，让别人改变某些观念和想法?

咨询师的工作不是说服，不是讲道理，也不会替来访者做选择。咨询师协助来访者缓解情绪压力，整合经历、体验与想法，形成较为协调、与环境较契合的心理状态。咨询师尊重来访者本身的价值观，尊重来访者自身的决定权。对心理咨询师来说，最重要的工作是听，而不是说。

3、咨询师是不是可以轻易看透一个人?

咨询师一直在做的工作是试图去理解来访者，但没有谁可以完全的理解对方。每个来访者都是一块新大陆，咨询师所能做的是不停的尝试，不停的探索，不停的去发现。咨询师将自己的发现分享给来访者，来访者可以从多个角度去认识自己。

关于咨询的收费

心理咨询为什么一定要收费?

心理咨询是一种专业技术性非常高的特殊劳动，需要花费大量的时间、精力和脑力。心理咨询收费是来访者尊重自己、尊重咨询师的体现。
咨询获得效果的重要前提是，来访者对心理咨询师的信任，相信心理咨询能给自己带来帮助。付费咨询是信任的最好表达。
收取咨询费，意味着咨询关系的建立，自然形成一种服务合同关系,明确了双方的责任权利和义务。
咨询收费本身就有一定的心理治疗和人格矫治作用：心理咨询的过程需要咨询双方配合，共同付出努力。来访者愿意付费，说明本人很重视自己的问题，且很想做出改变，同时也代表了来访者愿意付出和解决问题的态度。
收费服务对咨询双方都是一种行为上的规范，在约定的时间，按商讨的内容和程序进行咨询，针对性更强，对加强咨询双方的自我意识、责任心等都有积极作用。
可以防止来访者过度依赖咨询师，对来访者的成长有利。同时，也可以减少移情和反移情的情况，从而让来访者和咨询师之间保持纯粹的咨访关系。
付费设置，某种意义上也正是为了保持现实上的距离，让双方关系变得简单。这种简单的咨访关系，会让来访者对过往经历不再有那么多顾虑，那些难言之隐也更容易表达出来，因为这是来访者的权利。

关于咨询的过程

1、我想好的快一点，能不能提高咨询的时长和频率?

。

2、心理咨询师提供上门服务吗?

心理咨询师不提供上门服务。从家里走出来是面对现实的第一步。所有的成长和改变都要从面对现实开始。

3、我家孩子不愿意来心理咨询室怎么办?

如果孩子没有求助的意愿，咨询工作可以从求助意愿最强烈的人开始，比如父亲或母亲。心理咨询需要双方的合作，心理咨询师没办法单方面的去改变一个人。

4、我觉得咨询没有效果，不想做了怎么办?

心理咨询的过程总是曲折的，痛苦和沮丧时又发生，和咨询师坦诚的聊聊自己的感受，这个时刻往往是取得进展的契机。